転職活動を成功させるために、転職エージェントの活用は非常に効果的な手段です。
とはいえ、「何社登録するのが正解？」「複数登録しても大丈夫？」という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？
この記事では、「転職エージェントはいくつ使うのがよいのか？」というテーマを軸に、平均的な登録社数、複数登録のメリット・デメリット、1社のみを利用する場合のポイントまでを徹底的に解説します。
転職エージェントいくつ使うのがよい？
結論から言うと、最初は3〜6社登録し、最終的に2〜3社に絞るのが理想的です。
理由は以下の通りです。
ただし、多すぎると情報過多やスケジュール管理が煩雑になり、かえって非効率になるため、5〜6社以上の同時運用は避けた方が良いでしょう。
選び方のポイント
・業界大手の総合型（リクルートエージェント、doda など）
・業界・職種特化型（レバテックキャリア＝IT系特化、マイナビエージェント＝20代向け）
・外資系・ハイクラス特化（JACリクルートメント、ビズリーチ）
こうしたタイプの異なるエージェントを組み合わせることで、求人の「幅」と「深さ」の両方をカバーできます。
転職エージェントの平均登録社数は？
複数の調査結果から、転職エージェントの登録社数には以下の傾向があります。
| 登録社数 | 比率または傾向 |
|---|---|
| 1社 | 約20〜25％ |
| 2〜3社 | 約50％以上 |
| 4社以上 | 約20％程度 |
※マイナビ転職・doda・リクナビNEXTなどの調査より
転職成功者の傾向
転職初期は情報収集や比較のために多めに登録し、その後、担当者との相性やサポート内容を見て、信頼できるエージェントに集中的に依頼することがポイントです。
転職エージェント複数登録する場合の注意点
複数登録には多くのメリットがありますが、使い方を誤るとトラブルの原因にもなります。
以下の点に注意しましょう。
① 応募状況の管理が必要
複数のエージェントから同じ企業に応募してしまう「二重応募」は、企業にもエージェントにも迷惑をかけます。
応募履歴や選考状況を自分でしっかり管理することが必須です。
→【対策】
Excelやスプレッドシートを使い、以下のような内容を記録しましょう。
- 求人企業名
- 応募日
- 紹介エージェント名
- 選考状況
② スケジュール調整が煩雑になる
面談・書類提出・面接などの予定がエージェントごとに発生するため、スケジュール調整が複雑になります。
→【対策】
「使い続けるエージェントは2〜3社に絞る」＋「Googleカレンダーやアプリで通知設定」
③ 複数利用は正直に伝える
エージェントに「他社も利用している」と伝えておくことで、提案求人が被らないよう調整してくれることがあります。
→【ポイント】
嘘をつかず、誠実に状況を共有することが結果的に信頼につながります。
④ 本気度が問われる
複数登録すると1社あたりの熱意が伝わりにくくなるため、「この人は本気で転職したいのか？」と疑われることもあります。
→【対策】
「使い切る」のではなく、「選ぶ・信頼する」姿勢で接することが大切です。
転職エージェント１社のみのメリットは？
一方で、転職エージェントを1社だけに絞るという選択肢にも、次のようなメリットがあります。
① 応募・連絡対応がシンプル
やりとりが一元化されるため、スケジュールや情報の整理が圧倒的に楽になります。
「仕事が忙しい」「転職にかけられる時間が少ない」という人には非常に効率的です。
② 担当者との関係が深まる
1社に集中することで、担当アドバイザーとの信頼関係が構築しやすくなり、サポートの質が高まる可能性があります。
③ 情報整理がしやすい
複数の情報に振り回されず、1つの軸で転職活動を進められるため、迷いやブレが少なくなります。
まとめ｜自分に合った「適正社数」を見つけよう
転職 エージェントいくつ使うのがよい？最適な社数と使い方を解説
| ステージ | 登録社数 | 活動目的 |
|---|---|---|
| 初期 | 3〜6社 | 情報収集・比較・相性確認 |
| 中期 | 2〜3社 | 信頼できる担当者を中心に活動 |
| 終盤 | 1〜2社 | 選考集中・条件交渉・内定獲得 |
結論：どんな人に何社がおすすめ？
| タイプ | おすすめ社数 |
|---|---|
| 情報収集を重視したい | 3〜4社 |
| 忙しく時間をかけられない | 1〜2社 |
| はじめての転職で不安が多い | 3社 |
| 自分のキャリアに確信がある | 1〜2社 |
転職は「人生の転機」です。だからこそ、自分にとって最適なエージェントとの出会いが非常に重要。
登録社数は多すぎても少なすぎても損をすることがあります。
まずは広く試して、信頼できるパートナーと出会い、効率的に転職活動を進めていきましょう！
